怎樣防止腳底厚繭、腳跟乾裂？

　怎樣防止腳底厚繭、腳跟乾裂？
　　翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭佈滿你的腳底，粗干、佈滿紋路的裂痕遍佈腳跟。這些都是因為長期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養、疏於照顧足部所累積下來的問題。那麼怎樣防止腳底厚繭、腳跟乾裂？如何去除呢？



　　足部護理
　　定期去角質：使用物理性的磨石來去角質，一個星期1次即可。幫助角質代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。
　　穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦產生厚繭。
　　因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子，也是腳部保養的一環。
　　避免過度摩擦：穿上，適度保養足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養時，塗抹乳液之後可以穿上厚厚的襪子，提高保養效果。