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2009年11月9日 星期一

怎樣防止腳底厚繭、腳跟乾裂?

 怎樣防止腳底厚繭、腳跟乾裂?
  翻開你的腳掌,如果蠟黃、粗硬的厚繭佈滿你的腳底,粗干、佈滿紋路的裂痕遍佈腳跟。這些都是因為長期走路、穿高跟鞋,再加上沒有用心保養、疏於照顧足部所累積下來的問題。那麼怎樣防止腳底厚繭、腳跟乾裂?如何去除呢?



  足部護理
  定期去角質:使用物理性的磨石來去角質,一個星期1次即可。幫助角質代謝,避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。
  穿合適的鞋子:長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子,容易造成鞋子受力不當,過度摩擦產生厚繭。
  因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子,也是腳部保養的一環。
  避免過度摩擦:穿上,適度保養足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養時,塗抹乳液之後可以穿上厚厚的襪子,提高保養效果。

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