厭煩工作時可嘗試獎勵自己

很多人在面臨不感興趣的工作時，容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式，如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等，但最後都難免要面對不利的後果。

做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課，也是部分成功人士的處事秘訣。那麼如何做好自己不感興趣的事情呢？

反思自己的處境，認識自己目前的應對措施和後果

你可以問自己是否能夠對目前困擾你的事情說“不”。如果不能，那麼你正在採取的消極應對策略，如拖延、敷衍會帶來什麼後果，這些後果是你可以或願意承受的嗎？你可以在紙上反復推敲這幾個問題，最後你會發現，不利的後果比目前煩人的工作要可怕得多。

要分析自己為什麼對這件事沒有興趣，能否培養自己的興趣

如果是因為對事情不瞭解而沒有興趣，可以在工作中培養自己的興趣。比如當深入處理枯燥的報表資料時，你可能會對相應的試算表軟體產生興趣，並發現軟體中有你所不熟悉的統計功能，而掌握了這些統計方法後，你就有效地提高了工作效率。有些事先幹著，興趣可能慢慢就會產生。

如果是自己基礎不好，能力不夠而導致興趣不足，就要想辦法提升自己的能力

要加緊學習與自己工作相關的知識與技能。不能總是停留在一個水準和範圍，要不斷地開拓自己的視野，提升自己的能力，掌握那些必需的知識與技能，使工作做得得心應手。

如果事情本身沒有什麼特別意義，又不得不做，就獎賞自己

你可以跟自己訂個合同，確立犒勞自己的方式，如做完某事後給自己買件衣服，或請家人去飯館吃飯等等。也就是說，你可以安排一件你喜歡的事情放在你厭煩的事情之後，你就有做好手頭事情的動力了。

怎樣防止腳底厚繭、腳跟乾裂？

　怎樣防止腳底厚繭、腳跟乾裂？
　　翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭佈滿你的腳底，粗干、佈滿紋路的裂痕遍佈腳跟。這些都是因為長期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養、疏於照顧足部所累積下來的問題。那麼怎樣防止腳底厚繭、腳跟乾裂？如何去除呢？



　　足部護理
　　定期去角質：使用物理性的磨石來去角質，一個星期1次即可。幫助角質代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。
　　穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦產生厚繭。
　　因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子，也是腳部保養的一環。
　　避免過度摩擦：穿上，適度保養足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養時，塗抹乳液之後可以穿上厚厚的襪子，提高保養效果。

電動車使用注意事項。如何更省電？

目前的電動自行車電池大部分都是鉛酸電池，主要注意事項如下：1、用完後要及時充電，不能沒電狀態下長時間放置，否則電池極板就硫酸鹽化了；2、綠燈亮了，表示電池可以使用或基本上充足電了，但離100%還有差距，建議每週或每兩周對電池作一次長時間充電，即綠燈亮了以後繼續充，時間可以控制在16小時左右，這樣可提高電池壽命；3、注意檢查胎壓，夏天可適當低一些，其他季節可以搞一些，胎壓高比較省電；4、將電完全放掉後再充電的觀念是不正確的，放電深度越大，電池使用壽命越短；5、如果電電動自行車長時間不使用，要注意對電池充電後再放置，每月檢查一下電量；6、如果不是電摩，最好不要加防盜器，效果不大，且增加電池的負擔；7、如果你每天騎行的距離為15公里左右，估計你的電池可以使用2年；8、如果充電中發現電池特別熱，別再充了！趕快去檢修。 回答 電動自行車用電池的維護保養
（1）電池在電動自行車上的安裝要牢固，以防騎行時電池受震動損壞。 （2）經常清除電池盒上的灰塵、污物，注意保持電池乾燥、清潔，以防電池自行放電。
（3）電池不要靠近高溫熱源。高溫季節，嚴禁在陽光直接暴曬（夏季存車時尤其要注意）。充電時要注意良好通風。
（4）電動自行車剛啟動時，要用腳踏助力啟動，以免放電電流過大而損壞電池；騎行時，要注意不能讓電池過放電，過放電容易引起電池嚴重虧電，從而大大的縮短其使用壽命。
（5）電動自行車的載重量過大，必然導致電機電流的增大，引起電池過放電，電池早期衰減，嚴重影響電池的壽命。我們公司推出了大功率電機配置大容量電池的電動車，目的是為了解決出行途中經常遇到的大坡度問題。但有些消費者一味追求電動自行車的載重能力，尤其是騎車帶人，如下面的圖片所示，不僅嚴重違反了交通法規，對電動自行車本身的維護是不利的。
（6）電池在使用過後即可充電，隨用隨充可保證下一次出行的順利。電池不用時應充足電後貯存，至少3個月充電補充電一次，以免電池造成不可逆硫酸鹽化。
（7）如發現電池破裂，電液滲漏是，應更換電池，以免造成酸液腐蝕。
（8）電池的電解液具有腐蝕性，請勿沾到皮膚及衣服上，更忌濺入眼內。如遇上述情況，要立即用清水沖洗，並立即送往醫院診治。
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電池使用中的幾個問題
1、幾乎所有種類的電池都受環境溫度的影響。一般來說，氣溫較高時電池的放電性 能較好。當氣溫《0度時，電池的電力可能下降1/3以上。所以當冬季來臨時或寒冷地 區，一次充電後的續駛裡和減少屬正常情況，冬天騎行時，請盡量採用全程腳蹬助 力，這樣既可使您的身體得到鍛煉，不讓您的腿腳部位受凍，又有利於延長電池的使 用壽命（因為低溫使電池給的容量下降，相同騎車距離，放電深度加大）。當氣溫回 升到20度以上，其功能自然恢復。但當溫度超過60度（如夏天陽光下暴曬時間過 長），可能影響本車電器的正常使用。 2、大陸行系列電動車在出廠前都經過"噴淋"實驗，不怕雨雪但不能涉水。當水位

運動後請不要吃零食

運動後請不要吃零食
菲爾普斯每次訓練後需要吃三個大塊的比薩餅，但你卻不能這麼做。運動後攝入大量的零食將使你的飲食失去控制。運動會使胰島素的分泌增加，但攝入過多的碳水化合物零食會抵消這一好處。

塑造修長美腿與圓潤臀部塑身操

Step1：雙腿打開，比肩略寬，腳尖外展，手臂伸直，雙手手心相應。
　　Step2：大腿用力，臀部夾緊，手臂由前向上伸展，手心相對。
　　Step3：上身姿勢保持不動，併攏雙腿，挺腰翹臀，膝蓋用力，感覺大、小腿肌肉拉伸。
　　Step4：如圖，屈膝下蹲，將右腿盤起緊貼支撐腿的大腿上側。初學者可以用手扶住膝蓋和腳踝，以保持身體平衡。
　　Step5：難度版——將Step4熟練後，可以嘗試將腿放置好後，慢慢將雙手延伸側向上抬起，在頭頂處匯合且手心相對。

聯想關閉本如何關閉省電模式

就是看電影時間長了亮度變暗 一動又恢復了 如何在電源選項關閉這個省電模式,我聯想筆記本的 請高手指點 盡量詳細謝謝 問題補充：我是問電源設置裡面的哪一個 我是VISTA系統請詳細說下謝謝 我沒有設置休眠
提問者： qqq20428502 - 試用期 一級 最佳答案
用鼠標右鍵點擊桌面，點擊屬性，點擊「屏幕保護程序」標籤，點擊「電源」，點擊「電源使用方案」，選擇「家用/辦公桌」或「演示」、等方式。

那私奔 讓我「一貧如洗」

是場私奔，放棄金錢奔向愛 　　和安文在一起那年，我19歲，他21歲。我們只有青春，沒有錢。所以人們看我們的眼神裡多少帶了點哀怨，我聽到最多的勸慰是：小阮啊，你這麼年輕，何必跟著他受苦呢？ 　　錢又不是糖果，擁有越多就越甜蜜。有了安文，一切足矣。他抱著我感激又疼愛地叫我「寶貝」，任何不快就都被我拋到九霄雲外去了。 　　我的父母在南方做生意，他們還不知道我和安文已經愛得難捨難分。我只是在電話裡小心翼翼地透露了一丁點關於他的背景，爸爸的聲音就在話筒裡咆哮起來：你跟我立刻滾回來！我養你這麼大，就是讓你嫁到農村去種地麼？ 　　他的聲音大得讓我不得不把電話拿遠，摀住話筒，我看見電話亭外等我的安文，他一臉惶恐地觀察我的表情。我一聲不吭地把電話掛了，拉起他的手，老公，走，我們回家。 　　他的家從此成了我的家，在偏僻的鄉村，我彷彿是落難的公主，脫去裙子繫上圍裙。婚房是泥巴做的瓦房，下雨的時候要準備臉盆接漏下來的雨水。我沒有嫁妝，借了幾千塊錢，買了一張床，一台電視機，還有只漆得很光亮的床頭櫃，那是買床時，好心的老鄉送給我們的禮物。 　　安文漲紅了臉，一定要買只戒指給我，哪怕是借債。我安慰他，何必呢，借的錢還是要還。只要我們努力，這些形式都不重要，以後我們要把日子過好，給所有的人證明，我們可以很幸福。 　　他擁抱的力氣讓我感受到，愧疚死死纏繞著這個男人。雖然這一切是我甘心的選擇，可是有時候在清晨醒來，撲面而來的寒磣的氣息，還是能讓我突然掉下淚來。 　　抑制不住對父母的想念，我撥了電話回去。爸爸還在賭氣，不接電話，哥哥則在電話裡疼愛地責怪：結婚了也不和家裡說一聲，缺什麼只管跟我說。 　　咬住嘴唇，我說，什麼都不缺。即便貧窮到底，可我還有個愛人。我和安文的婚姻，其實是場私奔。 　　貧苦日子，只能不要孩子 　　結婚的第二年，我們都來武漢打工，租了間十平米的房間。一住就是五年。 　　他做建材生意，而我則在不停換工作，每一份都不超過千元的薪水。安文很辛苦，深夜回來，他伏在我的身邊歎息，我想要個孩子……然後沉沉睡去。 　　我們要不起。貧窮，讓我沒有選擇，結婚時就說好了，等條件好一點就要個寶寶。可是條件一直好不起來，而我卻總是不小心懷孕了，不得不忍著身心劇痛送走這個孩子。就讓老天來懲罰我這個狠心的母親吧。 　　可是我沒想到竟然是這種懲罰---我接到一個奇怪的電話：你是安文的老婆吧，我要見你！ 　　我站在這個盛氣凌人的女人面前，她昂著頭，在我面前搖晃著手機，安文跟我發的信息，你要不要看？我不語，她笑了一下，你不看也可以，我來念給你聽。 　　我不動聲色地聽她把所有熾熱的短信念完，12月的風刮過來，刀片一樣劃進心裡。要過一會，才感覺到痛得要滲出血來。然後她拍拍自己的肚子，很光榮地對我炫耀：我懷孕了。 　　我被激怒了。半個月前，我獨自去了醫院，這是第三個孩子，醫生告訴我，也許以後很難再順利地有個寶寶。現在，我站在這個不知名的女人面前，身體還在流血。 　　我伸手過去，她靈巧地一閃，那一耳光落空了。我向前一個趔趄，突然肚子劇痛，還有心裡，疼痛攪在一起，我蹲下去……眼淚掉在地上，馬上被城市的灰塵湮沒。 　　突然想回家，回到安文的老家，漏雨的房間，他摟著我，像哄孩子一樣輕輕拍我的後背，看我睡著。迷迷糊糊裡，我聽見滴答的水聲，很安心。 　　孩子在天上，還是在她的肚子裡 　　安文怯懦地對我說：小阮，晨敏她，她說可以給我一個孩子……我一開始也沒想和她成這樣，可她懷孕了，我怎麼能丟下她？ 　　那麼那些出差呢？都是你的借口，你和她住在一起了？我逼著他問，他雙手揪著自己的頭髮，不抬頭。我的聲音在顫抖，安文，你的孩子不在她肚子裡，在天上。 　　轉眼就到了元旦，我們一起回家。安文的母親親熱地拉住我的手，小阮，怎麼又瘦了，安文欺負你沒？我轉眼看他，他抬頭看天。回家的途中我們就說好，別讓老人放不下心，我可以保持緘默。前提是和晨敏斷絕了關係。安文信誓旦旦地保證，當然沒問題，我早就想逃開這個女人。 　　農村迎新年的規矩多，我們一起去集市逛，鞭炮在耳邊辟里啪啦地熱鬧著，安文拉著我的手，在人群裡走。天氣那麼涼，我把手像往常一樣插進他大衣口袋???感覺到他的手機麻酥酥地震動，一陣一陣，彷彿是個女人的喘息聲。 　　我不做聲，他也一個勁地往前衝，村裡一個頑皮的孩子擋在我們面前，嬉笑著找他要糖吃。安文暴戾地踢了他一腳：滾！我窮得什麼都沒有！ 　　孩子被嚇得哇哇大哭，街上的人回頭看我們。我冷冷地對他說，大過年的，何必對一個孩子發火？安文鬆開我的手，自己大步離開。 　　三天假後，我給安文一點錢，讓他找晨敏，該做什麼他應該比我更清楚。他居然一夜沒回來。 　　第二天，人是回來了，可是錢包沒帶回來。我走近他，他在躲閃，用手掩住左邊的臉頰---一塊深紅色的牙印，赫然地突兀地，耀武揚威。 　　一貧如洗，沒了愛沒了希望 　　我病倒了，小產的後遺症，加上天氣的變化，住院。點滴的藥一絲絲地順著血管流進身體，我睜大眼睛看著天花板，強烈地想念媽媽。護士說，你的手太粗糙了，打針都看不見血管，這哪像一個二十幾歲女人的手。 　　離家那年我18歲，媽媽在站台上拉著我的手不鬆，她反覆嘮叨著一句話：這雙孩子一樣的手，怎麼能出去做事呢？ 　　晨敏不斷地跟我發短信，她比我要歇斯底里，她罵我，用最難聽的詞語，刻薄地說，你死心塌地地跟他種地，他都不想要你！我拔掉了針頭，打電話給她，讓她鬧個天翻地覆吧！ 　　我沒有力氣跟她吵，她說什麼我都聽著。晨敏突然軟了下來，她啜泣著，用很低但是惡狠狠的聲音質問我：你太自私了。你跟了他五年，為什麼還不滿足？為什麼不可以讓給我？ 　　聽到這裡，我掛了電話。我們是在爭一個寶貝麼？手背上的針眼，緩緩流出血來，安文跪在我面前：你給我時間……看著他的臉，我覺得噁心。 　　房租已經三個月沒交，我從來沒想到自己會窘迫到這個地步。安文驚惶地問我：要不，我去晨敏那把錢包拿回來？那種驚惶我見過，可惜已經時過境遷。我冷冷地說，那個錢包比你值錢。 　　這個窮，讓人更絕望。原來我一直都在貧窮，結婚的時候一貧如洗，是因為沒有錢，可還有希望，真心相愛，貧苦一生也是幸福。而現在，看清這個我當作寶的人原是地上一蓬雜草，我才知道，現在比從前更窮了---因為，沒有希望比沒有錢更可怕。